Institutul Oncologic „Prof. Dr. Ion Chiricuță” lansează la Cluj ghidul despre mișcare ca sprijin în cancerul de sân

Cluj-Napoca, 26 februarie 2026 – Institutul Oncologic „Prof. Dr. Ion Chiricuță” (IOCN) invită publicul la un eveniment special dedicat sănătății și recuperării prin mișcare. Joi, 26 februarie 2026, de la ora 18:00, la Casino – Centru de Cultură Urbană, va avea loc lansarea ghidului „Recuperarea, pas cu pas: Exerciții sigure pe parcursul și după tratamentul cancerului de sân”.

Evenimentul este deschis tuturor – paciente, aparținători, medici, specialiști sau persoane interesate de prevenție. Intrarea este liberă, iar prezentările vor avea loc în limba engleză.

De ce este important acest ghid?

Cancerul de sân este una dintre cele mai frecvente forme de cancer în rândul femeilor. În același timp, multe persoane nu știu cât de importantă poate fi mișcarea – și mai ales cum să o facă în siguranță – în timpul tratamentului sau după.

Noul ghid vine cu explicații clare și exerciții adaptate, ușor de înțeles și de pus în practică. Mesajul este simplu: mișcarea nu înseamnă performanță, ci grijă față de propriul corp.

Exercițiile fizice potrivite pot ajuta la:

• reducerea riscului asociat obezității;

• menținerea mobilității;

• diminuarea anxietății;

• recâștigarea încrederii în sine.

Autorii subliniază că ghidul nu înlocuiește tratamentul medical și nu promite vindecare. Este un instrument de sprijin, care oferă pași siguri și orientare fără presiune.

Cui se adresează?

Ghidul este util pentru:

• persoanele interesate de prevenție și un stil de viață sănătos;

• femeile cu risc crescut de cancer mamar;

• aparținători și grupuri de suport;

• pacientele diagnosticate, aflate în tratament, în recuperare sau după vindecare.